まぁこの画像 ダイエット方法の本を出版

まぁこの画像　ダイエット方法の本を出版

48.4ｋｇ痩せて大変身された女芸人のまぁこさんが、ダイエット本を出版されました。

まぁこ　画像　
※リンク切れしてたらごめんなさい

ダイエットって、やり方を知っていても、モチベーションを保って、続けることができず、結局挫折ｗｗｗ

このまぁこさんのダイエット本は、物心ついたときから太っていたという彼女の体験から、ダイエット方法というよりは、常にそばにおいて挫折しそうになった時に見て、モチベーションを上げる道具に使えそう！

Oh！どや顔サミットで１年間にわたって、ダイエットを続けたまぁこさん。

ポイントはリバウンドしにくい体作り。

内容としては、食事だと「ブロッコリー」「ささみ」、簡単なエクササイズです。
空腹を抑えるコツや、着やせファッションも参考になりそう！

【送料無料】女芸人まぁこの48．4kgやせ大変身ダイエット！ [ FYTTE編集部 ] 価格：1,050円（税込、送料込）

公式ブログでどや顔を公開
まぁこ　公式ブログ


http://dietmethodhood.blog.so-net.ne.jp/2013-02-19